Preparacion de una clase: Barra

Cuando tenemos que armar una clase hay que tener en cuenta las posibilidades de los alumnos segun la edad que tengan; para quiene empiezan a practicar danza de niños el armado de las clases segun la edad es el explicado a continuacion:

• De 3 a 5 años: en general la barra sera utilizada por un periodo corto de tiempo para que los niños no se aburran. Los ejercicios se realizaran de forma lenta y seran principalmente para que las niñas aprendan las posiciones basicas. Algunos ejercicios que pueden utilizarse en niños de estas edades en la barra son: demi plie en primera posicion de pies y segunda posicion de brazos; tendu (an avant, a la second y an arriere) desde la primera posicion de pies y segunda posicion de manos; degage (an avant, a la second y an arriere) desde la primera posicion de pies (con ambas manos en la barra). Debe enseñarseles desde el primer dia la preparacion de brazos al inicio de cada ejercicio. A medida que el curso avance pueden irse agregando algunos pasos si el grupo demuestra capacidad, interes y concentracion suficientes; algunos ejercicios que se pueden incorporar son grand plie, soupless (an avant, a la second -a la barra y al centro- y an arriere) y grand battement (an avant, a la second y an arriere, siempre desde la primera posicion de pies). Se pueden agregar mas pasos pero se recomienda perfeccionar estos y dejar el resto para enseñar a partir de los 6 años.
• De 6 a 9 años: Ademas de todos los ejercicios descriptos anteriormente se comienza a practicar el grand plie desde la segunda y tercera posición de pies, incorporando el port de bras y los soupless; tendu, degage, pique y grand battement desde la tercera posicion de pies; rond-de-jambe a terre (desde primera/tercera posición de pies y segunda de brazos) con chasse gran cuarta con soupless an avant y an arriere y grand ecarte; el passe develope (an avant, a la second y an arriere) desde primera/tercera posicion de pies y segunda de brazos; petit battement desde tercera posicion de pies y segunda posicion de brazos.
• De 10 a 13 años: Se comienzan a practicar todos los ejercicios anteriormente mencionados también en quinta posicion de pies, y el grand plie tambien desde cuarta posicion de pies. Se agrega a los ejercicios el battement fondu (desde tercera/quinta posicion). Se comienzan a estudiar los diferentes port de bras; en algunos ejercicios se entremezclan los pose, flex También se comienzan a utilizar las zapatillas de punta por lo tanto algunos de los ejercicios empiezan a realizarse en releve para fortalecer los tobillos. Ademas se realizan equilibrios: soutenu, equilibrio en cou de pied, equilibrio en passe; al finalizar algunos ejercicios.
• De 14 a 18 años: Se comienza a realizar antes del grand plie ejercicios de pre calentamiento. Se practican todas las combinaciones de pasos y port de bras posibles de cada ejercicio, con y sin releve.

Para los que realizan el curso principiante a la edad de 3 a 5 años y de 6 a 9 años, pueden incorporarse a los grupos de niños que han empezado años anteriores, porque los niños aprenden rápido y pueden adaptarse fácilmente si les prestamos un poco de atención extra.
Para quienes realizan el curso de principiantes de 10 a 13 años hay q abrir un curso separado, una barra para principiantes de estas edades puede contener:

• Grand plie y demi plie, con soupless (an avant, a la second -a la barra y al centro- y an arriere), en primera, segunda y tercera posicion de pies, con port de bras a la second; tendu, degage, pique y grand battement (an avant, a la second y an arriere) desde tercera posicion; rond-de-jambe a terre con chasse y gran cuarta, con soupless an avant y an arriere.

Para quienes comienzan el curso de principiantes a partir de los 14 años de edad (sean adolescentes y/o adultos) el curso principiantes es el mismo y la barra consistira en:

• Precalentamiento y estiramientos para comenzar. Grand plie y demi plie, con soupless (an avant, a la second -a la barra y al centro- y an arriere), en primera, segunda, tercera y cuarta posicion de pies, con los port de bras correspondientes; tendu, degage, pique y grand battement (an avant, a la sacond, y an arriere) desde tercera posicion, intercalado con pose y flex; pase develope (an avant, a la second y an arriere), rond de jambe a terre y en laire, con chase gran cuarta y soupless an avant y an arriere. Petit battement y battement fondu. En algunos ejercicios se incorpora el port de bras correspondiente, esto se va manejando según el desempeño de los alumnos.